Tutti gli esercizi per i tricipiti

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view post Posted on 1/7/2008, 00:06

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Esercizi tricipiti: concentrato dietro al collo


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Esercizi tricipiti: spinte indietro


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Esercizi tricipiti: french press


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tricipiti ai cavi (push down alternato)

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consiglio anche le flessioni che allenano petto e tricipiti
 
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felino82
view post Posted on 13/1/2010, 17:20




ma scusate lìercolina non ce?
 
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1 replies since 1/7/2008, 00:06   6088 views
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